1 Kathmandou-Zhangmu par la route à travers les cols himalayens.

2 Zhang-Xégar, étape sur la route de Lhasa où se trouve le plus ancien monastère SAKYA.

3 Xégar-Shigatse, des cols impressionnants entre 4500 et 5200 m avec des vues inimaginables sur le massif de l’Everest. On atteint Shigatse (3900 m), la seconde ville du Tibet qui abrite le monastère de TASHILUMPO où se trouve l’immense statue du << Maitreya Bouddha>> assis sur un lotus (26 m de haut).

4 Shigatse-Gyantse (3800 m), ce fort était le centre du commerce de la laine et la porte du Tibet sur le monde extérieur.

5 Gyantse-Lhasa.

6 visite de Lhasa : le Jokhang, le Barkhor et son marché et les quartiers tibétains.

7 poursuite de visite de Lhasa. Achat de souvenirs.

8 Retour Lhasa-Kathmandu par avion.